منتديات كرومبو
بسم الله الرحمن الرحم
اهلا ومرحبا بك في منتديات كرومبو
انت غير مسجل للتسجيل اضغط زر التسجيل

منتديات كرومبو


 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 كيف تكون هادئا وسط ضغوط الحياه ؟؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نسرين انتيبيوتك
كرومبو نجم
كرومبو نجم
avatar

انثى البلد :
تاريخ الميلاد : 20/11/1994
الابراج : العقرب الكلب
العمر : 23
الهواية :
مزاجي اليوم :
المزاج المزاج : saaaaaaaad
نقاط : 1028
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 30/05/2009
عدد المساهمات : 743

مُساهمةموضوع: كيف تكون هادئا وسط ضغوط الحياه ؟؟   الإثنين 8 يونيو - 4:45:23

موضوع جداً عجبني


واتمنا الكل يقرأه ويتعلم كيف يكون هادىء


وسط هذه الحياة وضغوطاتها



اذا أصبت بخيبة أمل ، أو سمعت خبراً سيئاً ، أو قابلت
أشخاصاً صعبي المراس ، فإنك تنغمس لا شعورياً في
عادات سيئة ، وغير سليمة بحيث تبالغ في تصرفاتك وتركز
على الجانب السلبي أو السيئ في الحياة ، لذلك سرعان ما
تغضب .. تقلق .. إلى أن تصبح حياتك سلسلة من حالات
الطوارئ ، فما هو الحل إذن:


الحل هو أن تتبع بعض الطرق الميسرة والسهلة والتي لا تحتاج إلا إلى مزيداً من الصبر والإرادة لذلك




تعلم :


بأن لا تتهم بصغائر الأمور لان كل الأمور صغائر ، فلا تركز
على الأمور الصغيرة ولا تضخمها كأن تسمع نقداً غير عادل ،
لان ذلك سيؤدي إلى استنفاذ طاقتك دون أن تشعر ..




التصالح مع العيوب:


كأن يكون العيب في شكل الشخص أو مظهره ، بمعنى أن
تشعر بالرضا والقبول تجاه ما تملك وتجاه ما منحك إياه الله
تعالى ، لان الكمال المطلق لله عز وجل ، ولان محاولة
الوصول إلى الكمال تؤدي إلى التصادم مع الرغبة في
تحقيق السكينة الداخلية ، والتركيز على العيب يبعدنا عن
هدفنا في أن نكون أكثر هدوءا وعطفاً.




لا تكن واقعياً ولا خيالياً:


وهنا لاحظ الانقباض اللي يعتريك عند التعمق في التفكير
وكلما تعمقت في التفاصيل كلما زاد شعورك سوءاً ، حتى
يتملكك القلق ، كأن تستيقظ ليلاً فتتذكر مكالمة مهمة عليك
إجرائها في الصباح الباكر فبدلا ً من تشعر بالارتياح ، تتذكر
كل ما عليك القيام به في اليوم التالي فيزداد شعورك
سوءاً، لذا أقتل انغماسك في التفكير ، وأوقف قطار أفكارك قبل أن ينطلق .




انظر إلى الكوب الزجاجي واعتبره مكسوراً:



وهذه الطريقة لتتعلم أن الحياة في تغير مستمر ، فلكل
شيء بداية ولكل شيء نهاية فكل شجرة تبدأ ببذرة وتعود
للتراب ، فكل سيارة وكل آلة وكل شيء سوف يبلى يوما
ولا محالة من ذلك ..




اكتب رسالة عما يجيش في صدرك كل أسبوع لعدة دقائق:


لتتذكر كل الناس الطيبين الذين مروا بحياتك ، وخصص
لحظات كل يوم للتفكير في شخص يستحق منك توجيه
الشكر إليه .




تواضع للناس وتظاهر بأنك الأقل معرفة و ثقافة :


وذلك بان تتخيل بأن جميع من تقابله أعلى منك معرفة ً
وعلماً ، لأنك ستتعلم منهم شيئا ما ،فالسائق الطائش
والمراهق السيئ الأخلاق ما وجدوا إلا ليعلموك الصبر ،
فتمتع بمزيد من الصبر ودرب نفسك عليه ، وأسال نفسك :
لماذا يفعلون ذلك وماذا يحاولون تعليمي




تعلم أن تعيش في الوقت الحاضر:


ولا تسمح لمشكلات الماضي ولا اهتمامات المستقبل
بالسيطرة على وقتك حتى لا تستمر في القلق والإحباط .




اعلم إن قدرة الله تبدو في كل شي:


في شروق الشمس وفي غروبها وفي ابتسامة طفل
وفي ....لتشعر بالسكينة ولترا الجوانب الايجابية في الحياة .

ارجو ان ينال اعجابكم و منتظره ردكم .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
hambozo lawy bozo
Admin
Admin


ذكر البلد :
النادي المفضل :
الهواية :
مزاجي اليوم :
المزاج المزاج : disappointed
نقاط : 1281
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 29/05/2009
عدد المساهمات : 778

مُساهمةموضوع: رد: كيف تكون هادئا وسط ضغوط الحياه ؟؟   الإثنين 8 يونيو - 13:44:48

موضوع جميل وهادف شكرا ليكى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
نسرين انتيبيوتك
كرومبو نجم
كرومبو نجم
avatar

انثى البلد :
تاريخ الميلاد : 20/11/1994
الابراج : العقرب الكلب
العمر : 23
الهواية :
مزاجي اليوم :
المزاج المزاج : saaaaaaaad
نقاط : 1028
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 30/05/2009
عدد المساهمات : 743

مُساهمةموضوع: رد : كيف تكون هادئا وسط ....... ؟؟؟   الثلاثاء 9 يونيو - 0:25:12

شكرا لمرورك وردك واتمنى ان تنال كل مساهماتى اعجابك
Smile Very Happy I love you
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
tingo rap
كرومبو فعال
كرومبو فعال


ذكر البلد :
النادي المفضل :
تاريخ الميلاد : 12/04/1992
الابراج : الحمل القرد
العمر : 26
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : الغناء
الهواية :
مزاجي اليوم :
نقاط : 171
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 09/06/2009
عدد المساهمات : 147

مُساهمةموضوع: رد: كيف تكون هادئا وسط ضغوط الحياه ؟؟   الأربعاء 10 يونيو - 0:46:49

موضوع مميز وشكلي حستفيد منه كثير

شكرا على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
corombo
Admin
Admin
avatar

ذكر البلد :
تاريخ الميلاد : 01/01/1991
الابراج : الجدي الحصان
العمر : 27
الهواية :
مزاجي اليوم :
نقاط : 865
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 29/05/2009
عدد المساهمات : 376

مُساهمةموضوع: رد: كيف تكون هادئا وسط ضغوط الحياه ؟؟   الأربعاء 10 يونيو - 1:00:49

موضوع رائع يانسرين بجد شكرا ليكي ونتنمني نشوف اكتر من مواضيعك الرائعة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://corombo.hooxs.com
نسرين انتيبيوتك
كرومبو نجم
كرومبو نجم
avatar

انثى البلد :
تاريخ الميلاد : 20/11/1994
الابراج : العقرب الكلب
العمر : 23
الهواية :
مزاجي اليوم :
المزاج المزاج : saaaaaaaad
نقاط : 1028
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 30/05/2009
عدد المساهمات : 743

مُساهمةموضوع: رد : كيف تكون هادئا وسط ضغوط الحياه؟؟   الأربعاء 10 يونيو - 4:13:19

انا سعيده جدا لان موضوعى نال اعجابكم


واتمنى ان تكون مساهماتى كلها مفيده


لكل من يقرأها وشكرا لمروركم وردكم .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
tingo rap
كرومبو فعال
كرومبو فعال


ذكر البلد :
النادي المفضل :
تاريخ الميلاد : 12/04/1992
الابراج : الحمل القرد
العمر : 26
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : الغناء
الهواية :
مزاجي اليوم :
نقاط : 171
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 09/06/2009
عدد المساهمات : 147

مُساهمةموضوع: رد: كيف تكون هادئا وسط ضغوط الحياه ؟؟   الخميس 11 يونيو - 17:56:42

طبعا الموضوع عجبن وانشاءالله نشوف الافضل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
beauty princess
كرومبو نجم
كرومبو نجم
avatar

انثى البلد :
النادي المفضل :
الهواية :
مزاجي اليوم :
المزاج المزاج : ok
نقاط : 1402
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 30/05/2009
عدد المساهمات : 744

مُساهمةموضوع: رد: كيف تكون هادئا وسط ضغوط الحياه ؟؟   الجمعة 12 يونيو - 1:55:32

شكرا جدا يا نسرين انتبيوتك علي الموضوع الرائع اوي ده وانا باشكرك جدا لان بجد مواضيعك كلها جميلة Smile
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
نسرين انتيبيوتك
كرومبو نجم
كرومبو نجم
avatar

انثى البلد :
تاريخ الميلاد : 20/11/1994
الابراج : العقرب الكلب
العمر : 23
الهواية :
مزاجي اليوم :
المزاج المزاج : saaaaaaaad
نقاط : 1028
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 30/05/2009
عدد المساهمات : 743

مُساهمةموضوع: رد : كيف تكون مبسوطا ......... ؟؟   الجمعة 12 يونيو - 5:34:20

بجد انا مبسوطه جدا انى مساهماتى بتعجبكوا وكمان

بتردوا وبتقروها شكرا ليكوا كلكوا


many thanks I love you
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
دلوعه المنتدى
كرومبو جامد
كرومبو جامد
avatar

انثى البلد :
النادي المفضل :
تاريخ الميلاد : 12/05/1992
الابراج : الثور القرد
العمر : 25
الهواية :
مزاجي اليوم :
نقاط : 278
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 12/07/2009
عدد المساهمات : 258

مُساهمةموضوع: رد: كيف تكون هادئا وسط ضغوط الحياه ؟؟   الأحد 19 يوليو - 16:24:43

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
نسرين انتيبيوتك
كرومبو نجم
كرومبو نجم
avatar

انثى البلد :
تاريخ الميلاد : 20/11/1994
الابراج : العقرب الكلب
العمر : 23
الهواية :
مزاجي اليوم :
المزاج المزاج : saaaaaaaad
نقاط : 1028
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 30/05/2009
عدد المساهمات : 743

مُساهمةموضوع: رد: كيف تكون هادئا وسط ضغوط الحياه ؟؟   الأحد 19 يوليو - 22:40:07

ربنا يخليكى يا دلوعه وانا مبسوطه ان الموضوع عجبك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
كيف تكون هادئا وسط ضغوط الحياه ؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات كرومبو :: كرومبو العام :: كواليس الحياة-
انتقل الى: